病情分析: 维生素是维持生命所需的原素。这个是消耗性的东西所以本来就常吃。意见建议:但是吃维生素片就会造成维生素来得太容易了身体会不求上劲的当你再吃蔬菜时就吸收不好所以最好是通过食补维生素。
急需时才吃药片,你可以吃一些葫萝卜就可以了这个维生素B的含量一般来说等于同体积的维生素片。