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医生回答
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你好，瘦身有效的方法有控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽，热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。
你好，瘦身有效的方法有控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽，热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。
病情分析：
您好，19岁属于青春痘，长痘的皮肤多数是油性的，皮肤油脂分泌过多堵塞毛孔就会长痘痘。反复长痘痘好几年，主要是由内分泌失调引起。
指导意见：
要彻底祛痘就要从多方面下手，注意养成良好的生活、饮食习惯，做好面部皮肤的清洁卫生。建议您采用传统中药美肤康能够调节内分泌，活血通络化瘀，清热解毒，中药内调安全疗效好，可达到临床治愈，完全康复的可能。饮食方面可以多食用含丰富维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗能排除皮肤毒素。
有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日恢复健康！
病情分析：
身上起皮疹痒考虑是过敏性皮炎的表现，可能跟你过敏性体质或者是突发性接触了过敏原有关系。
指导意见：
不要用碱性肥皂和过热的水洗烫。局部可外涂：冰黄肤乐软膏和复方倍氯米松樟脑乳膏缓解当前过敏症状。配合口服抗过敏药：富马酸酮替芬片效果更好。首先不要乱抓，以免抓破皮肤造成感染。不要吃辛辣刺激性食物，忌食鱼、虾等容易导致过敏的海产品。
病情分析：你好，你收缩压90，也是正常的，因为正常范围是90~140，你的舒张压是60，那么也是正常的，正常为60~90.指导意见：是正常的范围，就不需要随便补的，如果是出现贫血的情况，才需要补的，可以阿胶等，也可以用熟地黄、黄精煲汤喝，这些都是补血的，你的情况算正常的，不用担心。
病情分析：
一般受凉后出现瘙痒，多数考虑是由于凉过敏导致的，都会出现不同程度的丘疹的，也有的不会出现的。用手抓挠后出现红道，不排除是由于人工荨麻疹导致的。
指导意见：
最好是去医院皮肤科细查，如果是凉过敏的话，一般只要是注意避免受凉，一般是一段时间后就会自行好转，发作时可以适当运用抗组胺药物治疗。也可以适当看中医调理治疗。如果是寻麻疹的话，最好是积极运用抗组胺药物治疗，适当配合中医药调理治疗
医生询问：
是否出现红疹呢？
病情分析：
你好，你的情况白细胞轻度偏高，一般考虑是由于感染引起的，如果你没有发热、或者其他不适，考虑可以血常规。
指导意见：
如果出现了临床症状，建议正规抗感染治疗，平时多喝水，避免过于辛辣刺激的食物，谢谢。
指导意见：
你好，这多汗应该是个人体质的原因，交感神经的问题可以服用谷维素等药物调理试试，平时注意不吃辛辣刺激食物，注意多喝水。
以上是对“总是头部冒汗是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议：1、每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。2、养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。3、饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。同时结合中药治疗，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、镇定安神、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
以上是对“你好医生，为什么总是失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
做过彩超提示脂肪瘤,说明副乳的可能性很小,因为脂肪瘤的超声表现和副乳的超声表现相差很多.如果有症状建议手术治疗,身体如果没有合并其他病（比如高血压心脏病等等）,建议手术治疗,这个手术很小 一般情况局部麻醉下 门诊手术就可以完成,不用住院,时间也就20-30分钟左右.中药对于脂肪瘤还没发现有特别疗效的.
乳房月经前几天出现胀痛,属于小叶增生等的表现,定期彩超检查,没有特殊发现,中药调理就可以了
