蹲下后站起来膝盖特别疼

骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,。,注意营养结构.如果疼痛的比较厉害,可用亚麻仁敷袋热敷.泡脚轮流用热水及冷水泡脚,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助。

对于半月板损伤不建议手术治疗,开刀是西医治疗软组织损伤习惯的一种手法,半月板有问题就要把半月板切除,鼻子生疮了是否也要把鼻子切掉呢?半月板是膝关节上下活动的保护,半月板切掉了,人体的膝关节就失去了一种保护,这些膝关节的保护既然被人为破坏,再想恢复到原来的状态是不可能的.对于积液问题,这是软组织损伤造成的,软组损伤后,人的体液和少量的血水就会慢慢渗透出来,形成肿胀,西医检查就称为积液,单纯用针筒去抽液是不能解决问题的,抽液只是起到暂时性的,治标不治本,因为软组织没有得到修复愈合,这些积液就会慢慢渗出,只有把软组织彻底修复,这些积液才会消除.对于此种情况的治疗一般还是以保守治疗为主,通过药物的内服,外用,配合物理理疗以及科学的康复功能锻炼,达到临床治愈的目的,治疗的费用主要参考治疗的方式以及病情的程度。

这种情况最常见的是软组织损伤导致的，最好到医院骨科就诊检查，拍片就可以确诊，这种可以做理疗，结合吃点活血止痛，舒筋活血的药物就可以改善，建议到医院骨科就诊检查拍片，确诊以后才吃药治疗，更有针对性

曲安奈德注射液的功效有四：1、风湿性、类风湿性关节炎；2、支气管哮喘、过敏性鼻炎、荨麻疹；3、急性扭伤、肩周炎、腱鞘炎、滑囊炎、慢性腰腿痛；4、各种皮肤病（如神经性皮炎、温疹、牛皮癣、疤痕疙瘩、肥厚性疤痕等）。你好，本品有抗炎作用，可以使用。建议你应该在医生的指导下，进行用药，这样比较安全。

颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大，因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压力迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易形成损伤，这种损伤的积累最终将导致颈椎病的发生。人的力学状态是一个整体，颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的，矫正腰椎也自然会矫正颈椎，颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。你可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走不方便的你可以在家做个试验：赤足，把前脚垫高20毫米站立，感觉一下症状是否有缓解，时间越长越好。有效果的话，鉴于安全考虑，可以穿一双前高后低的负跟鞋。负跟鞋的作用和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持。以往负跟鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。另外，可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬，有助于更好地矫正和症状的减轻。颈椎患者平时应该注意：避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。

您好，关于您叙述的情况，对于椎管狭窄的治疗，其实药物治疗基本上起不到什么实质性的作用的。建议最根本的治疗是考虑手术治疗吧，尽管年龄比较大，但是其他的治疗是无法奏效的

你好，这种硬块是属于局部的纤维粘连形成的，其治疗是需要使用中药调理，通过活血化瘀，改善循环，就能改善症状，比如桃红四物汤加减。建议，平时需要减少活动，可以加重纤维粘连，同时可以使用针灸通经活络，可以多用温水外敷，可以加快消散的。

你好，你这种情况多数考虑是只有韧带软组织损伤引起的，建议你用点舒筋活血的药物你好，你这种情况建议你平时一定要注意保暖，不要受凉。另外考虑也可以有针灸或理疗治疗一下。

你好，结合你的症状及你的年龄，你这多是长期的工作姿势不正确引起的肌肉劳损症状，所以你在晨起的时候会有腰酸痛等症状。指导意见建议你最好试一试推拿的方法来治疗一下，配合着刮痧或者走罐等理疗治疗，你的症状就能很好的缓解。平时注意腰部保暖，不要直接吹空调，祝你早日恢复健康

这叫牙结石你主要还是口腔卫生不好的原因。你可以到牙科去进行一次超声波洁牙。洁牙后认真刷牙就可以了。