紫苏就是植物的一种,它可以作为一种蔬菜来吃,也可以用作药物,紫苏的茎以及它的叶和籽都可以作为药材入药,有祛寒解热的作用,它主要就是用来治疗人体的感冒或者是怕冷的症状,如果身体上患有咳嗽或者胸闷的症状也可以通过食物来缓解,而且它也可以治疗因中毒出现的腹痛腹泻等症状。
把紫苏作为一种蔬菜炒菜吃,可以起到预防感冒或者是咳嗽的效果。