半月板一级～二级损伤，膝盖伴有少量积液？这是我核磁

病情分析： 半月板损伤是一个比较严重的疾病。需要半年到三年的修复时间。意见建议：

1、可考虑局部理疗治疗。

2、可以继续应用中药局部敷用治疗。

3、必要时可考虑手术治疗。

4、注意运动要适量，避免再度损伤。

5、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。