病情分析: 梦是我们睡眠的毕竟阶段,我们是否感觉到我们都会做梦。但是经常做梦而且说梦话是神经衰弱的表现。意见建议:
1、正确认识老年人的睡眠特点。随着生理心理机能的衰退,老年人的睡眠不可能像年轻人那么好,一般而言,老年人每天能保持6小时以上的质量较好的睡眠就可以了。另外,睡眠时间长短并不重要,关键是第二天的自我感觉,如果精神状态很好,睡眠时间短点并无大碍。
2、创造愉快和谐的家庭环境,子女应该从生活和精神方面关注老人。3老人试着找到一个适合自己的集体活动,进行适度的体育活动,以增加生理兴奋-抑制的调节能力,以有利于睡眠。4适当用药。