根据你的描述情况来看,是由于食物返流,长时间容易引起返流性食管炎。鉴于你这种情况,建议你平时每次进餐不要过饱,餐后适量活动,散步等等促进胃肠蠕动。
以上是对“吃饭后食物反流,喉咙感觉异常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!