你好,根据你说的情况,考虑是气血不足导致的,与平时饮食营养及月经量大有关。你好,对于这种情况,你是要注意增加饮食营养,可以查一下血常规看看贫血情况,必要时候是可以使用复方阿胶浆等补血,以及月经期多休息,愿早日康复。