病情分析: 你好,可能是压力太大导致的,建议你多出去活动,多出去旅游一下,另外要注意多和人交流,不要把自己关闭起来意见建议:也考虑是强迫症的症状,必要时去医院看看精神科医生或者心理医生,把注意力转移掉,慢慢地就会好了,同时重要的是要对自己有信心。
祝你早日康复。