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患者提问
我是一个普通的初中生,在练腹肌上出了问题
求教,坚持一个星期,每天1小时多,减了10斤左右,但是感觉体形没什么变化。我主要是腹部有肉,而且估摸有2-3厘米左右,俯卧撑能50和左右,仰卧起坐60格左右,现在14岁。请问有是不是赘肉很难减下去??我是属于很喜欢运动
提问时间:2020-04-25 15:48
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
问题分析:你好,通过你的描述考虑是营养过剩、久坐久站导致脂肪堆积局部造成的。意见建议:多吃瓜果蔬菜,多饮水,多吃易消化食物,可以做有氧运动如瑜伽、跳舞等。
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