我经年五十四岁了‘身高164.体重160公斤。大夫

问题分析：脂肪肝是一种常见的临床现象，大多是因长期大量饮酒、高脂饮食、肥胖、糖尿病或长期服药引起的，临床表现为轻的时候无症状，重的时候非常严重。

要治好脂肪肝，首先去除一切可以引起脂肪肝的因素（如饮酒、肥胖等），如果病因不除，药物治疗也不能治好脂肪肝。意见建议：根据你现在的年龄，中医治疗还是比较好的，你可找有经验的老中医把把脉,对症治疗。

平时少吃油腻食物,应该多吃一些含高蛋白、适量脂肪和糖类的食物。要增加运动量，餐后两小时多运动，加速脂肪的代谢。