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患者提问
早餐吃什么可以长个子
我个子很矮以前还挑食,吃了很多的钙片也没有什么效果,还说我不吸收钙片的营养,那么我吃什么才能长个子啊
提问时间:2020-03-25 04:02
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
您好,你这个要长高的话,那么需要多运动来刺激生长激素分泌才可以的。需要多运动,如跑步,打球,摸高跳等等指导意见饮食上可以多吃一些含钙高的食物,如豆类,奶类食物等等。
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