孕妇呕吐胃酸可以喝一些酸奶,酸奶中富含的钙质可以补充孕妇及胎儿发育的需求,而其含有的乳酸菌还能够有效解决孕妇便秘的问题。
另外可以选择柠檬,柠檬富含维生素C,能够增加食欲,有助于消化,也可以帮助孕妇补充维生素和矿物质。