你好,从你说的这个症状上来看,那考虑还是胃肠功能差方面有关的,那这时如果平时没有什么不适的症状,那还是需要平时在生活和饮食上多注意保养就好的指导意见平时饮食上要清淡一些,不要吃不易消化的食物,像刺激性大的,油腻性大的食物也要避免一下,一日三餐规律,这样会比较好的