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患者提问

神经衰弱导致的失眠要怎么办?

主要是我在晚上的时候经常睡不着,一晚一晚的就是不困,我强迫自己不去想一些事,但这些暗示都没有用,去看医生他们说我是神经衰弱的表现,我就是现在失眠导致的我有时话说不清楚,偶尔手也会发抖,我想有一些自己可以做的调节方式。
提问时间:2020-05-19 21:33
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