便秘在生活上要注意饮食中必须有适量的纤维素、每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物、比如;
麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂、果导片等以上是对老年人消化不良引起便秘怎么办这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降