你好!怀孕10周的话孕酮值上了30ng/ml就安全了,如果单位是nmol/L的话,上了100以上也很安全了。其实不用太纠结这个孕酮的值,只要是你不剧烈运动,在家卧床休息,一般都不会引发流产的,10周胎盘已经开始初步形成了,不需要刻意的补孕酮的。