肥胖症不宜多吃香蕉。肥胖症患者饮食一定要注意控制脂肪、能量和糖分的摄入,油炸、甜腻、高热量食物要求少吃。香蕉富含钾和膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,改善便秘,促进机体排毒,是可以吃的,但是香蕉的糖分较高,而且多食香蕉会引起肠胃不适,因此不宜多食。