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患者提问
肛周囊肿吃中药能治好吗
肛周囊肿吃啥药好
提问时间:2020-05-29 12:56
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,主要是不要吃太过于刺激性的食物即可,多吃些润肠道的的食物水果蔬菜。
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女人晚上睡觉失眠
人到老年,睡眠障碍、失眠频繁发生,成为困扰老年人生活、影响老年人身心降的大难题。平日总听到不少老年人抱怨,自己身体一向很好,可就是晚上左翻右翻睡不着,好不容易睡着了,也总是做梦,睡得特别轻,一点响动就能被吵醒,如此下去身体怎么能受得了呢?事实上,除了因疾病引起失眠,老年人睡眠时间减少、睡眠质量不高,这都是正常现象。一般来说,如果情况不是太严重,醒了不要急于起床,躺在床上继续休息,或者是感觉累了,就躺下闭目养神,也是一种很好的休息。影响老年人睡眠的因素,包括疾病因素和非疾病因素两种。其中,疾病因素指身体局部或全身器质性蹭和精神疾患等,对于由此导致的失眠,需在医生指导下进行yao物治疗。而非疾病因素,就是指上述老年人抱怨的睡眠障碍因素。事实上,老年人比年轻时睡眠减少,是一种正常的生理现象,并不一定比以前睡得少了就会影响身体降。对于老年人来说,只要每天能保持三个小时的深睡眠时间,就足以保证降了。而其余的睡眠时间,不要急着起床,躺在床上静静休息,也能够有效缓解失眠,达到很好的休息目的。而对于失眠的治疗,千万不要用安定、黛立新、盐酸舍曲林等西/yao,通过强行入睡,虽然短时间内能睡着,但睡得特别累,跟没睡似的,而且对肝肾有损伤。建议配合醒∫脑∫安∫慷,在修复紊乱、受损的植物神经的同时,还能舒缓神经,醒脑益智,起到心理疏导的作用,两者配合使用,起到事半功倍的治疗功效,能在短时间内完全消失失眠,恢复降深睡眠状态。食物与睡眠有一定的关系。老年朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考:1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。2.核桃:核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。3.桂圆:性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂归脾丸就有桂圆肉。4.莲子:莲子有养心安神的作用,心烦梦多而失眠者,则可用莲子心加盐少许,水煎,每晚睡前服。5.食醋:劳累难眠时,可取食醋1汤匙,放入温开水内慢服。
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