医生您好，如何做提纲运动还有如何锻炼耻骨尾骨肌，具体怎么做呢？请说的直白点，便于理解，谢谢

您好，是属于胆囊恶性肿瘤，主要可以通过B超、CT等检查确诊。胆囊癌早期无特异性临床表现或只有慢性胆囊炎的症状，早期诊断很有困难，一旦出现上腹部持续性疼痛包块黄疸等病变已到晚期。主要临床表现为右上腹疼痛、黄疸、消化不良厌油腻食品等。胆囊癌患者不宜吃过于油腻的食物，不能喝酒，不能吃牛肉，不能吃烟熏食物。主要的治疗方法为中药治疗、手术治疗，建议在专业医生的指导下，尽早确诊治疗为宜。

你好，女性的尿道较男性短，而且距离肛门比较近，这种生理结构造成女性容易出现尿道感染，你这种情况是逆行感染造成的，根据情况选用抗生素治疗，原则上选用喹诺酮类抗生素治疗

你好，你说的情况是肿瘤，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。肿瘤建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力

乳腺囊性增生症究其病因最主要的就是体内分泌激素失调。因此，治疗时应具有针对性，常见疗法有如下几种　1、激素治疗：此疗法通过调整体内激素水平，达到治疗的目的。激素治疗不应长时间使用，并且应该在医嘱下用药　2、中药治疗：对疼痛明显，增生弥漫者，可服中药治疗。疏肝理气，活血化瘀软坚化结。但囊性增生病是慢性病，内分泌失调严重，病变组织对药物的敏感性差，囊状肿块消失慢，治疗时间长，有时需要内服药物半年到一年才起效　3、手术治疗(1)单发或较大的孤立性囊肿一旦确诊后，应尽快手术切除。在切除囊肿的同时，应切除囊肿周围部分增厚的腺体纤维组织，切下的标本应送病理切片检查(2)多个或者弥漫性囊肿结节，并伴有腺体增生的病人，在用药物治疗无效的情况下，应进行手术治疗。可以先在我们的专科医生这了解下，建议你到医院做个相应的检查，查明原因后再对症治疗！乳腺囊性增生是乳腺增生病症的一种，疾病虽然是一样的，但乳腺囊性增生病治疗方法因人而异，因情况而有所不同，在治疗本病时一定要根据病情的基本原理，结合患者发病的不同特点，采用系统性、个性化、具体病情具体用药，掌握最佳治疗时机，科学诊断，这样才能准确有效的找出疾病根源，有针对性治疗。

你好，女性，27岁，脚肿可能的原因1、心脏功能异常尤其是右心功能下降，或心脏舒张功能异常2、下肢静脉曲张、下肢静脉栓塞、下肢静脉压迫如腹部肿块等引起的3、药物的作用如二氢吡啶类类药物可以引起脚踝部肿胀一段时间后可以减轻，4肝肾功能下降晚期；5，特发性水肿如经前水肿。根据你的情况我觉得可能是静脉曲张引起的水肿有很大的关系，这个主要发生在长期站立，或静止不动，久坐的患者，下肢静脉血管回流不畅引起的。建议你久坐或长期站立一定要学会休息，避免长期站立和久坐，休息时抬高双下肢高于心脏位，必要时可以穿弹力袜可能会缓解，请最好去医院血管外科进一步检查确诊治疗

单靠一种症状是不能确诊的，引起腹疼的原因很多，指导意见比如胃炎，肠炎，肠痉挛等等，建议去医院检查，明确原因，针对病因治疗

你好,你这情况有可能是颈椎病压迫神经引起的,建议去医院查一下颈椎看看

慢性咽炎可以吃虾慢性咽炎可以吃虾，虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾米有壮阳作用，属热性。平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅.平时注意保养是关键,可以从饮食方面对咽喉部进行养护,以上是对“慢性咽炎可以吃虾吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这个要注意是不是局部损伤的问题，导致感染的情况，你可以使用医用酒精，或者医用碘伏进行消毒，是可以帮助的，方便话麻烦给个评价

口臭是因口腔卫生不良、牙周病、干口症、抽烟、生病或吃了特定食物而产生。当口腔卫生不佳，牙周病或唾液不足，而有细菌积时，口臭便会发生，唾液对于洗去食物残渣及细菌而言有其必要性，如口臭持续发生，可到口腔科检查诊疗。口腔跟胃有一定的关系，如果是肠胃不好，平时有反胃的症状，或是偶尔有疼痛的症状，犯上来的气有酸性气味，嗳气的症状，考虑是胃不好的原因，可以中医调理慢性胃炎。