你好,描述情况考虑是由于休息不好或者脑部血液循环障碍及血压等引起建议放松心情,注意休息,避免劳累,保持乐观心态及愉快心情,均衡营养,多吃蔬菜水果,清淡饮食以上是对“单核细胞比率10.6平均血红蛋白312头”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!