在怀孕4个月的时候就不用吃叶酸了,叶酸属于是预防胎儿畸形的药物,胎儿在怀孕3个月的时候已经完全发育成型,就可以停止服用。
在这期间可以适量的多吃海产品、海带、紫菜这一类的食物,平时还应该注意多晒太阳,促进钙的吸收。