1、多吃全谷物、粗杂粮，保证饮食多样化。2、多吃水果、蔬菜和薯类，调控血压有奇效。3、每天保证奶类、大豆、豆制品的摄入。
4、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。5、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食。6、食不过量，天天运动，保持健康体重。7、三餐分配要合理，零食要适当。
8、每天足量饮水，合理选择饮料。9、喝酒有度要限量。10、多吃新鲜卫生食物，少吃榨菜、腊肉。以上是对“预防糖尿病有什么方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，糖尿病是会遗传的。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。所以说糖尿病是会遗传的。
你好，治疗糖尿病中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法，建议你采用能够修复胰岛细胞的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用能够修复胰岛细胞，改善糖尿病症状，避免并发症，无需节食，无需服用其它降糖药物，单独服用即可；这些传统中药中的有效成分直接针对糖尿病根源，有效抑制糖毒素产生，修复受损胰岛细胞，促使胰岛细胞正常释放胰岛素，迅速降低血糖，真正做到了综合治疗，标本兼治。
病情分析：
您好，糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现。
指导意见：
长期坚持规范治疗是最重要的，包括：控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。当前医学专家则提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。
以上是对“糖尿病患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据您所说的情况，考虑事甲亢引起的。
指导意见：
你好，甲亢可引起相应的眼征，如怕光、流泪、复视、视力减退等，应积极治疗甲亢，愿您早日康复。
病情分析：
你好，小便时尿道口刺痛考虑是尿道炎引起的，需要进一步检查尿常规
指导意见：
尿道炎的治疗建议口服阿奇霉素，左氧氟沙星和三金片。平时应多饮水,以增加尿量,对尿道有冲洗作用,禁忌辛辣和刺激性食物,戒烟酒、注意个人卫生，尽量不要憋尿
以上是对“小便时尿道口刺痛怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好朋友别担心,这种情况，需要去皮肤科做个检查，考虑是存在皮肤过敏导致的
您好，这个要根据血糖控制的情况而定，不是所有糖尿病都可以吃的，血糖控制不好不能吃，如果血糖控制在理想范围内，可以适当的吃，每天100–200克为宜，并且不要空腹吃，要在两餐之间吃，如果吃了火龙果或其他水果，那么在吃饭的时候也要相应的减少饭菜的摄入量，以维持总热量不超标
病情分析：
您好，不困就需要保持充足的精力
指导意见：
建议早睡早起，每天都要做有氧运动，这样精神才会充沛
祝健康！
