可能是由于过度工作引起的关节疼痛。注意充分休息,劳逸结合,注意长期体育锻炼,提高身体素质。我们应该注意饮食营养,保持活力。
注意休息,避免疲劳、外伤、寒冷,正确的体态,避免长时间的体态,注意睡在硬床上,避免枕头太高太软。