你好,感觉手和脚有像针扎的疼痛感,有事像有东西流动似的,应该是末梢神经炎引起的。建议你用活血化瘀的药物治疗,适当补充B族维生素,要多吃新鲜蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物,戒烟忌酒,注意保暖,避免受凉。