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我今年13岁,女的,才158,如何增高?
我今年13岁,女的,才158,如何增高? ,我今年13岁,女的,才158,如何增高?奶粉可以增高么?如果可以
提问时间:2020-06-01 14:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,可以喝奶粉,可以喝骨头汤,服用蛋白质粉,要多吃含钙高的食物,多吃鸡蛋,牛肉,瘦肉,鱼类,豆类,奶类要多锻炼身体,多做运动。
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