您好,看了您的叙述,是要参加跑步比赛,刚开始锻炼的时候,腿发酸,这个情况是正常的。,运动后会有代谢产物来不及排出去,积存在小腿肌肉内导致发酸,平时可适当多喝点水,坚持锻炼,这个感觉就没有了,不必担心。
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