中暑可以吃龙眼。龙眼也就是我们说的桂圆、荔枝奴,主要入心肾二经,对失眠患者有一定的疗效,常吃可以提高人体的免疫力,除此以外,也可以和莲子、大枣、芡实、薏苡仁等同时煮粥,有一定的补养心肾的作用,可以帮助睡眠,所以是可以吃的