您好,胃炎、胃溃疡等疾病可以引起返酸、烧心症状,所以建议您到医院消化内科做个胃镜看看,可以明确返酸的具体原因。如果确实是胃炎、胃溃疡,可以服用奥美拉唑、雷尼替丁、法莫替丁等抑酸保胃药物,效果都不错的。
指导意见平时注意不要吃辛辣刺激的食物,尤其是辣椒,不要吃的太饱,不要吃夜宵,要多吃新鲜蔬菜、水果,多喝水,多参加体育锻炼,返酸烧心的症状自然可以缓解。
希望我的回答对您有所帮助。