滚背有好处或有危害是一种误导人的说法,滚背可以放松背部神经这是没有错的。但是滚被这种缓解的做法只是适合驼背的人。
一般来说滚背对脊椎并没有什么太大的危害,可轻度缓解背部神经的疼痛。这种说法适用于驼背的人或者练瑜伽的人。,