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患者提问
牛奶和奶粉泡燕麦每天当早餐和晚餐可以减肥
用低脂奶粉泡燕麦,每天早上和下午五点之前喝会减肥吗?用牛奶泡燕麦呢?一定要是低脂的牛奶吗? 特别容易长胖的体质~~·,牛奶和奶粉泡燕麦哪个减肥?什么样的牛奶和什么样的燕麦
提问时间:2020-05-10 02:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥的最好办法是控制饮食减少饮食量,减少油腻食品减少垃圾食品,不喝啤酒肚和碳酸饮料,增加运动量,去健身房进行正规的训练,有助于减肥。
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