孕妇不可吃鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼等,这些鱼的汞含量比较高,汞进入孕妇体内之后,可以毁坏胎儿的中枢神经零碎。孕妇也不能吃鱼油,因为鱼油会影响凝血机能,孕妇吃多了可能会增加出血几率。
另外,罐装的金枪鱼、咸鱼、熏鱼、鱼干、鱼胆、死的甲鱼、鳝鱼,这些与孕妇也都不能吃。