发痧是气血不周流,阴阳不顺接引起的。血脉流通不畅,容易造成发痧的两个重要原因,一是脾胃不和,脾为阴,胃属阳,饮食生冷,阴阳就会错乱,这些人一发痧就容易吐泻;
或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理,往往可于数小时内恢复。我建议你加强体育锻炼,莫吃辛辣油腻煎炒油炸腥味食物,烟酒,吃点调和脾胃的中药,如藿香正气交囊,治好后,吃补养气血的中药。