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我是广东人,很容易上火,经常吃一些小饼干,烧饼之类的就会喉咙

我是广东人,很容易上火,经常吃一些小饼干,烧饼之类的就会喉咙痛,然后就引起感冒发烧,很难受,平时也经常会喝蜂蜜水,板蓝根颗粒,但还是很容易痛,我又特别爱吃那些东西,但其他人都没我那么会上火啊,有什么平时可以预防上火的方法?比如食疗?别说不要吃那些东西,年轻人谁能抵挡的了美食呢?我现在还痛着呢!
提问时间:2020-05-12 15:00
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