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患者提问
哺乳期怎么补气血
我是顺产的,生完宝宝后,整个人一直都处在气血虚,人也很累。可是大人嘛,休息休息就好了,可是宝宝还那么小需要我喂母乳呢。气血虚怎么补,吃写什么好呢?
提问时间:2020-04-29 14:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
可以用些补气血的中药,如党参、黄芪、当归、熟地、阿胶、山药、大枣、红糖等。也可服用有补益气血作用的养生膏方,如怀参阿胶桂圆膏等,多吃富含优质蛋白质。
但不能乱吃。
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