任何保健品都有一定的副作用,不宜长期大量盲目服用。建议你到医院做必要检查,由医生根据检查结果给你提出合理建议,有针对性地服用保健品,不要盲目服用。
以上是对“易疲劳吃保健品有效吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!