问答详情
首页
>
中医科
>
内分泌科
问
患者提问
晚上跑步怎样才能不使第二天早晨浮肿
晚上跑步要补水。我每天晚上跑完步后都会喝水。然后第二天眼睛脸部都会浮肿。同学们都叫我不要夜跑了,可我还想减肥,医生能帮我出解决对策吗?
提问时间:2020-07-22 20:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
根据你所描述的情况,晚上跑步后喝水,会出现眼部浮肿。,眼部浮肿主要是与疲劳有一定的关系,所以建议你减少活动量,并避免睡前大量饮水。
相关问答
热门
VE片VC钙片叶酸钙铁片可以同食吗
你好,这些药物是补充维生素和微量元素的,可以同时服用,不用担心。可以提高身体的免疫力。,补充维生素和微量元素,加强营养,养成良好的生活习惯,祝幸福快乐。
速看
经常上夜班应该怎样补补身体吃鹿茸可以
你好,经常熬夜上夜班的人需要补充维生素和水分,注意均衡营养和休息。,鹿茸是一种贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效,适合吃。
速看
每年一到深秋寒冷时腰酸背痛
这个是由肾虚引起来的,因为性生活多了,导致肾虚了,就会出现性功能减退,阴茎勃起不坚硬。建议你可以吃点补肾的药物进行调理,比如肾宝片。
速看
肛门内部肿胀大便不流血,特别疼
怀疑是局部炎症病变引起的症状,有细菌感染造成的。局部不卫生是诱因。,建议多饮水清淡饮食不要吃辛辣食物。保持局部清洁卫生。用温水清洗,经常做锁肛运动。口服消炎药缓解症状。
速看
肝癌吃中药能治愈不?
你好,肝癌早期中药治疗也是可以的,如果能得到对症治疗也是有可能对病情有帮助的,不过这也要看病人的体质怎么样,病情恶化的慢,可能效果也是有所区别的,主要还是听专业医生的建议比较好。
速看
大便潜血检查弱阳性严重么
您好,您所咨询的情况考虑大便潜血阳性。意见建议:建议进一步做个肠镜检查,这样就可以了,排除或者明确诊断是否有肠癌,潜血阳性很多原因可以引起,不一定就是肠癌,希望能帮助到你,祝早日康复。
速看
汞中毒症状及后果
普通的水样温度计里面的水银量比较小,水银温度计打破了,将水银清理掉,及时开窗通风,很快就会挥发掉、一般来说不会有什么影响,不用太担心,注意多喝水,清淡饮食
速看
请问各位医生肌酸激酶同工酶60正常吗?
CK-MB.正常0-25U/L,CK-MB主要分布于心肌中,当心肌损伤后,CK-MB释放到血液中,3~8h后开始升高,可持续3~5天。肌钙蛋白肌红蛋白肌酸激酶同工酶这三项联合检测能尽早检测出心肌是否受损
速看
小腿痒,已经有大半年了
你好,根据你所描述的情况,主要考虑是过敏后引起的。,建议你去医院检查一下过敏原,平时多注意休息,饮食清淡一点,多喝水,忌烟酒,辛辣油炸的食物
速看
嘴巴里面发烫,心里面也烫
你好,这种情况可能是实火或者虚火都可能导致的,建议目前这种情况最好是找个中医面诊看看,需要结合舌苔脉象情况辩证治疗的。,实火和虚火一旦辩证错误会导致病情加重的,建议最好是找中医面诊更好,同时不要吃辛辣刺激食物,多喝水,适当加强锻炼。