病情分析:这种情况一般来说是由于局部的肌肉劳损所致,但是也需要拍片等检查来排除一下其他器质性病变。意见建议:平时注意适当的休息,不要长时间一个姿势,也可以进行按摩等。
严重时可以吃点舒筋活血的药物,适当补点钙,一般是没大问题的。平时可以适当进行慢跑或快走等有氧运动来加强锻炼。