高血压病是一种多种因素共同作用引起的一种临床综合种,其主要临床表现是出现血压明显升高并伴有心、脑、肾、眼底等靶器官不同程度的损伤。
高血压患者除药物治疗外,平时在生活中应注意戒烟限酒、低盐低脂饮食,多吃一些青菜、水果类及豆类食品对血压的下降时有好处的。
大豆所含的营养成分比较全面,大豆中所含丰富的优质蛋白,不饱和脂肪酸、钙和B族维生素等营养成分,对预防动脉硬化、降低血压都是非常有好处的。
建议高血压患者平时应低盐饮食、忌烟限酒,注意休息、适度锻炼,保持乐观的精神状态。