一直有痛风,贴了很多膏药,反反复复的还是会经常发作,晚上睡觉都能疼醒,膝盖发热,又红又肿,白天疼的膝盖弯不过来,路都走不了,关节也变形了得了痛风病,首先要调节饮食结构,肉、鱼、海鲜都在限食之列,辛辣、刺激的食物也不宜多吃,要避免饮酒,多吃低嘌呤的食物,如五谷杂粮、蛋类、牛奶、水果、蔬菜等,多吃碱性食品,保持理想体重,多喝水,少吃盐。