按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。
按摩后立即选一种舒适的睡姿， 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。2.每天早上请喝一杯水 每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。
3．上软下硬两个枕头睡眠好 枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。
下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快.
病情分析：
你好，腰椎疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况多是慢性疾病的情况常见的。
指导意见：
这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。
您好，过度的精神刺激会造成体内气机紊乱，导致脏气不平，特别是突然惊恐，更是发病的直接原因，因此患者应注意调节心态，才能防止羊角风的发作
以上是对“如何预防羊角风的发作呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
从你说的情况看，这是气血不通，微循环差的缘故，可以用药调一调嘛，不必担心
指导意见：
你好，建议你放松思想，一般来说，可以吃些天麻丸或大活络丹试一试，平时要多休息，不要过累，不要喝酒
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病情分析：
月子期间引起的咳嗽胸闷，主要是由于受凉及肝气不舒所致的肺部气机不畅引起的，是需要吃药治疗的。
指导意见：
对于您的这种咳嗽，可以直接去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下，平时要多注意休息，饮食清淡。少吃辛辣刺激食物。不要熬夜。多注意保持心情舒畅。祝您早日康复。
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你好，乳房整形是常见的整形手术，手术的方式和填充物有所不同，造成的乳房手术危险性和美感也不同，乳房手术后容易出现以下几点危害，乳房位置的变动，乳房变硬，出现包膜挛缩等。建议到正规的医院进行乳房整形手术
病情分析：
你好，根据患者的症状及病史，考虑就是上呼吸道感染引起的。
指导意见：
建议你现在可以给孩子多饮水，同时口服布洛芬混悬液退热治疗，然后可以到医院查血象，如果血象高的话，可以口服抗炎药物治疗，如果血象不高，可以应用牛磺酸清热解毒治疗。
你好，可以多吃青菜。也可以吃防风粥。防风10—15克，葱白口茎，粳米30—60克，前两味水煎取汁，去渣，粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥，温服。本方功可祛风解表散寒，适用于风寒袭络引起的面瘫，肌体肌肉酸楚等。
岁以下小儿要首先注意是否是发烧和低钙导致的抽搐.退热药应作为家庭小儿必备药,目前市面上常用的有“泰诺林,泰诺,美林,小儿百服宁咀嚼片”等等,可据不同年龄段选择备用,当体温超过38.5℃时使用,也可备上羚羊角粉或胶囊,在小儿高热时配合退热药防止抽搐发生；应给予多饮温水,也可采用冰敷,酒精擦浴等物理降温方法；经退热治疗,家长应给小儿复测体温,确定热退或体温处于下降期；既往有高热抽搐史的小儿,应在发热早期即到医院就诊.有哮喘史,蚕豆病或未使用过退热药的患者须在医生指导下使用退热药.但是2岁以上还要注意是否是癫痫可能.注意找到原因针对的治疗啊.如果是原发性的癫痫只有坚持服药治疗才行的啊
预防淋巴瘤要从平时预防做起，改掉生活中的一些不良习惯，养成良好的生活作息，还可以吃一些抗癌的食物，如西兰花和卷心菜、柑橘橙类水果、大蒜、杏子、无花果、红薯、苦瓜等等，这些食品都具有很好的达到抑制肿瘤的效果。而对于已患淋巴瘤的患者来说，作为辅助治疗手段，可以根据需要服用含量在16%以上的人参皂苷Rh2（护命素）胶囊，能够增强治疗效果，减轻患者痛苦，防止复发及转移，提高生活质量，同时注意饮食与必要的锻炼。
