怎样使白发变黑

病情分析：
主要是由于你用眼过度的缘故。
指导意见：
平时要注意水分的补充，多吃蔬菜和水果，多喝水。注意用眼，不要长时间的再电脑前待着。注意用眼的卫生。晚上尽量不要熬夜，按时作息。不要在光线不好的场所看书。可以滴眼药水来帮助缓解眼疲劳。

对于患有呼吸系统疾病等慢性疾病的人来说，夏天是一个不应放过的最佳治疗时机，需注意敷贴的时间，还有要避免刺激的饮食。

病情分析：
看了你的描述，咨询手汗症问题。
指导意见：
手汗症严重者可考虑手术治疗，一般而言手术效果较好。

病情分析：
您好，长斑的话，建议出门在外的话，一定要注意做好防晒的措施，避免阳光多暴晒等
指导意见：
宜根据自己的情况，选用合适的洗护用品等，注意饮食上宜适量的多喝些水，多食用些富含维生素c,e的食物，如：豆类，坚果，柑橘等。
以上是对，两边都有斑点，可能是晒太阳晒的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
黑痣又名痣细胞痣、黑素细胞痣，是由于痣细胞增生并产生色素导致皮肤、黏膜颜色改变为特征的良性疾病。色素痣长时间维持稳定状态，
指导意见：
手术切除后不复发；但要警惕有极少数色素痣发生恶变。会引起恶性黑色素瘤，属于恶性肿瘤，建议尽早手术切除治疗

病情分析：
这个情况考虑是属于湿热炎症的症状，
指导意见：
你好，目前这个问题我建议皮肤科检查，不疼痛就不要紧。

病情分析：
您好，一般情况下痘痘好发于青春期，因为此时体内内分泌分泌旺盛，激素分泌过多话，那么就会引起长痘的，外用产品是不能彻底解决问题的。治疗需要从内部调理开始。
指导意见：
建议每天用温水洗脸，你可以去看中医调节内分泌，平时尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃水果，晚上最好在十一点前睡觉，不熬夜，祝健康。

病情分析：
你好，根据你的描述，想要减肥，合理控制饮食是基础，运动是关键。
指导意见：
根据你的情况，建议如下：平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。

病情分析：
腰部长有疱疹.发痒还有痛应是带状疱疹.是由水痘带状疱疹病毒引起的急性炎症性皮肤病，
指导意见：
忌食辛辣温热食物如酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，勿吃肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，建议涂阿昔洛韦软膏.服阿昔洛韦片.卡马西平.VB1.

病情分析：
你好，这个问题考虑是外伤的症状，
指导意见：
目前描述的情况我建议及时休息保养，很多需要时间。