健康指导:一般对于调理脾胃可以建议试着吃点健脾强身粥(山药,芡实,薏仁,红豆,大米,莲子,山楂,大枣)对于调理脾胃健康都是有好处的,平时饮食注意清淡为主,而体质瘦弱的人除了肠胃吸收不好之外,跟自身遗传可能也有关系,所以要注意区分。