子宫内膜异位是由月经疾病、忽略经期卫生、子宫位置不正、刮宫、人流、或生产引起的。月经期避免过度或过强体育、舞蹈活动,避免月经期及月经刚净时进行性生活。
子宫内膜异位症不要吃任何寒凉食品。要注意进食过热的汤、菜,生冷的食物。