如果在剖腹产了之后出现奶水比较少的情况,可以准备一些豆腐还有红糖,再加入一些酒酿,酒酿的量只要一点点就可以了,所有的食材准备好之后放入锅里面,加水大概只要煮15分钟左右的时间,就可以直接吃下去了,一天大概吃两次左右,这样可以帮助乳汁的分泌,还可以促进女性生产之后子宫的恢复,尤其是对于女性剖腹产的效果会更,也可以多喝一些鲫鱼汤,鱼汤也可以起到下奶的作用。