你好、乳腺疾病是女性的常见病、多发病一般有乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类平时要多吃豆制品、海带、鱼类、酸奶多进食富含纤维素的蔬菜少吃咖啡、巧克力、不饮酒、不滥用保健品另外、每天保持好情绪