粘连发生于肩周炎晚期,会使肩关节的活动方向受限,可用药物及理疗和局部封闭疗法,自己多锻炼和按摩,防止病情加深。疼痛难忍可以用消炎止痛的药来缓解疼痛。
其实最主要的还是平时记得多休息,经常需要伏案工作的人要注重坐姿,及时纠正不良姿势,更不要久坐不起,不要长期吹太多的空调。