病情分析：适度运动，多吃含钙质多的食物，比如每天早上一个鸡蛋，然后睡前可以喝牛奶，吃一些钙片也是可取的，另外呀适度运动。
像核桃、花生、橘子、菠菜、黄花菜、小米、鸡蛋、牛奶都对记忆力是有好处的，可以每天都吃其中的一些。指导意见：建议合理规划作息时间，早睡早起，适度锻炼，想长高可以打打篮球，运动对记忆力也是有好处的，再加上良好的饮食习惯，相信可以调动出身体最好的状态。
病情分析：
你好，痛经的原因是由于子宫内膜合成的前列腺素过高，引起子宫异常收缩而发生的。引起痛经的原因很多：如过食生冷刺激性食物，还有一些妇科疾病如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状
指导意见：
需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题，切勿盲目用药。另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
病情分析：
你好，这种情况的话呼吸或者是稍微运动会不会引起疼痛的？
指导意见：
这种情况的话可能是存在肌肉拉伤或者是神经压迫引起的，建议做个超声检查以及做个体格检查比较好的。
以上是对“左边胸锁乳突肌疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，这种情况可能是由于内分泌紊乱导致的月经不调，与平时生活习惯和饮食习惯或者长期吃避孕药等有很大联系，当然也不排除有妇科疾病的可能，如果不积极治疗，会对生活或者怀孕产生很大的影响
指导意见：
建议可以去内分泌科先检查一下，平时可以试着吃点中药进行内分泌紊乱的调理，同时生活一定要有规律，不要熬夜，少接触手机电脑等有辐射物质，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物。
病情分析：
你好，首先我想说明一下，你年龄如果正确的话，那个月经周期应该还是属于不稳定阶段的，月经推迟提前都是属于正常的，还有就是月经周期只要在30天左右都是属于正常的！
指导意见：
如果你在月经周期范围之内的第12～16天中，从来月经第一天开始算的，那怀孕机率就会比较大，同时辛辣油炸吃多了，月经也会推迟达四十多天的可能，而且怀孕需要一个月才可以检测出来！希望你养成规律的生活饮食环境！
你好，对于类风湿性关节炎患者而言，适合多吸收动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。类风湿患者要注意少吃甜食，避免糖类导致过敏，加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
治疗指导：根据当前的病症分析，建议采用中成药加中草药加物理仪器治疗，三效合一，直达病灶，短时间内修复患者受损脑细胞，疏通脑血管恢复脑部病灶供血供氧，激活受损“休眠”脑组织细胞，促进脑细胞新生，达到逐步恢复的效果。
饮食以食用豆类、豆制品、植物油、粗粮、蔬菜、水果为主，适量进食瘦肉、牛奶，平时多吃新鲜蔬菜，如洋葱、西红柿等、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。
病情分析：
你好，这种情况考虑属于便秘等会加重
指导意见：
这个问题我建议及时外科检查，痔疮膏结合输液消炎治疗试试吧
你好，根据你描述情况符合急性胃肠炎的临床表现。建议到正规医院的小儿科进行检查化验大便常规。如果有炎症的话，不要着急止泻的药物。需要口服消炎药物
以上是对“早上吃了昨天买的薯条热过的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况是血瘀导致的，经血不能及时排出，在体内留存时间过长就会导致色黑、量少，建议通过一些活血化瘀的药物来辅助调理，比如乌鸡白凤丸、益母草等，或者您也可以去医院做内分泌相关检查以明确原因对症治疗。
