就你所述情况不能长时间服用。日常生活的调理非常重要,饮食中,不要吃刺激性食物,多吃纤维性蔬菜,保证每天水分的摄入。
生活要有规律,保持心情的舒畅,参加适当的体育锻炼,另外养成按时排便的习惯,不要老是忽视便意。