是可以适量的吃墨鱼的,因为墨鱼的营养成分主要是蛋白质、脂肪、矿物质等,能够为孕妇提供足够的营养物质。此外墨鱼也有一定程度的安胎利产作用。
随着怀孕周期的增长,孕妇更应该补充营养去给胎儿营造一个好的生长发育条件。